Den richtigen Laufschuh finden - so klappt's!

Unsicher, welcher Schuh zu dir passt? Wir unterscheiden zwischen 2 Laufschuhtypen.

von
Werner Ledergerber
Verkaufsberatung / Firmenkunden
Kategorien
Laufschuhe
Marken
Asics
New Balance
Hoka One One
Die Auswahl an Laufschuhen ist riesig – umso schwieriger ist es, den für sich passenden Schuh zu finden. Der Vorteil des schier unendlich grossen Angebots ist aber, dass es für jeden Lauftypen den passenden Schuh gibt. Bei Zubi wirst du bestimmt fündig, egal ob du für einen Marathon trainierst, kurze Strecken zurücklegst oder einfach nur deine Ausdauer trainieren möchtest. Wichtig ist, auf deinen Fusstyp zu achten. Wir stellen die beiden häufigsten Laufschuhtypen vor.

Neutralschuhe

Wie der Name bereits erwähnt, bieten sich Neutralschuhe für neutrale Fusstypen an, welche weder überpronieren (was bedeutet, dass der Fuss zu weit einrollt), noch unterpronieren (der Fuss rollt zu wenig ein). Dieser Schuh ist generell leichter und es sind keine Hilfen wie Stützen oder aufwändige Dämpfungselemente integriert. Heisst: Neutralschuhe eignen sich für Läufer*innen mit einem «korrekten» Laufmuster.
Übrigens: Der neue Asics Glideride 2 eignet sich durch seine energiesparende Wirkung besonders für lange Läufe, gleichermassen aber auch für Erholungsläufe.

Stabilitätsschuhe

Stabillaufschuhe verfügen über einen steiferen Schaft und eine stärkere Zwischensohle und geben dem Fuss auf diese Weise mehr Halt und Führung. Die Dämpfung ist meist sehr stark ausgeprägt und die Schuhe sind oft mit verstärkenden Materialien (z.B. mit einer Fersenschale) ausgestattet. Stabilitätsschuhe eignen sich deshalb insbesondere für Läufer*innen mit einer bestimmten Problemstellung, bei der der Fuss beim Laufen zu stark nach innen (Überpronation) oder nach aussen (Unterpronation) knickt.

Kostenlose Video- und Laufanalyse

Bist du unsicher, wie dein Fuss beim Laufen abrollt - oder weisst allgemein nicht so richtig, welcher Laufschuh zu dir passt? Wir helfen gerne weiter: Buche hier kostenlos Ihre Video- und Laufanalyse und finde den auf Ihren Fusstyp abgestimmten Laufschuh. Wir freuen uns auf deinen Besuch im Hauptgeschäft in Herisau.

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